永安整體保健

【高跟鞋族群】 

愛美是人的天性，為了看起來體態優美，很多女性會選擇穿高跟鞋來當成自己日常生活的裝扮，但...你知道長時間穿高跟鞋對我們身體的影響嗎？ 

在經筋醫學理論中，腳有六條經筋，當我們長時間穿上高跟鞋時，我們的結構力學會因此改變，身體會因為腳跟的提高而挺胸、收腹、提臀看起來使體態更優美。但是，在此背後，健康卻是一點一滴在流失。

因為在穿高跟鞋的時候，身體大部份的重量，需要前腳掌支撐，久而久之，壓力集中在腳趾，因此腳底的指掌關節及腳背的骨間肌會受到影響，連帶的影響到六條經筋所管轄的功能(脾、肝、胃、膽、腎、膀胱)。

而往上延伸腳踝也會有內壓的存在，經筋理論中，踝關節以下對應耳朵上方的問題，所以反推，頭痛、頭暈會不會有可能也來自您長時間的結構力學已被改變。

再者，穿高跟鞋時為了平衡輕微前傾的身體，腰部會自然的向後扭，長時間下來，會令腰部的肌肉、關節及筋膜受到壓力，出現腰的勞損甚或腰背痛...等。也會帶動骨盆腔的結構改變，那試問骨盆腔裡的器官功能退化快速，會不會也跟結構被改變有關。

因此，穿高跟鞋絕不是只有拇指外翻、長雞眼...這樣的影響，很多的問題是我們想都沒想到的，提出這些問題，供大家參考。

(出處—永安整體保健  謝老師)