你有沒有發現,當一個人告訴你,我好害怕,而你回答他有什麼好怕的,請問你有沒有『容許』他表達跟接納了他害怕的情緒。
沒有對不對,所以下次如果你的家人、朋友或小孩告訴你,他好害怕,你不要再第一句話直接講:『有什麼好怕的?』
你第一句話要怎麼說:『你要不要再多說一點?』,各位,你第一句話永遠要說,『你要不要再多說一點?什麼事情讓你害怕?來,你多講一點』因為當我們的成長過程當中,當我們內心有了恐懼、有了害怕,而我們跟家人表達的時候,常常得到的回應是『沒有什麼好怕的?』,可是各位,這不見得是你想聽的答案。你要想聽到的答案是,有人了解你的害怕;有人同理你的感受。而當你的害怕、你的恐懼被同理了、被了解了,你有一種舒服的感覺,那最後才是教你怎麼辦的問題。
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給我親愛的客人們~~
為了提供良好的服務品質,本工作室採預約制,因為每一次服務都需要讓我是聚精會神的,所以其實我很不喜歡臨時客人,因為那會讓容易緊張的我覺得很趕、又不能做準備(所謂做準備,其實包含心理跟生理),所以,麻煩客人體諒一下喔!因為沒有客人預約時,我通常會安排自己的事,讓自己放鬆跟做自己喜歡的事情,因為當我越愛自己,我帶著愉悅的能量幫客人調理,才能是達到最協調的狀態。
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目前分類:許添盛醫師談賽斯心法 (3)
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摘錄--許添盛醫師 真的非黑即白嗎:談「對與錯」-1
像『靈魂永生』裡面賽斯講到天堂和地獄,賽斯講一句話非常幽默,他說那些死後下地獄的人比較快覺醒,我心想那是什麼意思。
因為死後下地獄的人就會受很多折磨嘛,就會想說我怎麼樣趕快離開這個很苦的地方,想說我怎麼樣來懺悔,我怎麼樣來修改我的信念,