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自從接觸經筋醫學之後，因為要思考人體的動態結構，因此顛覆了我很多舊有的思維。
如同運動方面，騎腳踏車，或許對於現代常坐辦公室的人會是一種心態放鬆及身體活絡的方式，
不過若是長時間的騎坐可能會有一些方向的勞損。
我們的腳掌因為常踩腳踏板，腳掌受力，腳背也會隨之代償，因此若原本下半身循環已經不好的人，
或許會有痠麻脹痛的感覺。再者因為長時間騎乘，因此髖關節會潛藏著內壓。
而因騎乘的姿勢大多是前傾，所以腹腔及胸腔容易會很大的壓力，
這時容易會有胸悶或心悸的狀態，且因為騎乘者姿勢的前傾，肩鎖關節就容易藏內壓，
後面的肩胛骨也會有代償的狀況。手掌因為長期要握著手把，則手也容易會有痠麻脹痛的感覺。
當然適當的活絡身體是好的，但要看您自身的身體狀況，若已經有某方面的勞損，
就盡量先評估自己的身體狀況是否可行，才不至於造成勞損過度，而影響結構的失衡。
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