永安整體保健

我們常會說睡覺睡到流口水，表示睡得香甜，但若經常性如此，您知道這或許也是身體所發出的訊號嗎？

在《黃帝內經》中說到：「五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾」。意思是說，若汗留過多可以從心臟上找問題；鼻涕多了要看肺臟有沒有狀況，眼淚不正常或流眼油要從肝上找根源，而若口水或唾沫異常就是脾和腎的問題了。 

唾液多往往是脾腎較虛、精失攝納而外溢的徵兆。雖然唾和液分別出自脾及腎，但脾腎往往互相關聯，且總司於腎，所以唾沫和口水經常同時出現。而睡覺會流口水代表嘴角在睡眠時，是關不緊的，而脾主肌肉，開竅於口、其華在唇，所以說明這方面的問題，顯現脾虛的狀況。

經筋理論：怎樣會影響脾經及腎經問題？除姿勢上的不良，如盤腿、翹腳，睡覺時腳屈躬也會影響...而飲食方面，脾胃虛寒、體內有溼氣及腎氣不足都可能影響到。 

再者，久坐的形態會大大的影響了脾經的功能，因古人有云：『久坐傷脾』，所以當我們常時間久坐時容易出現『消散落肉—(台語)』少肉或類似萎縮及肌肉鬆垮的現象。

食療方面：建議可以適時補充栗子或是紅棗，因為栗子為腎之果，具補腎氣、健脾胃之功效；而紅棗能補血—脾統血，且紅棗亦能補脾健胃。 

因此下回再遇到周遭的家人或朋友有這樣的情形時，記得可以多留意是否他的脾經、腎經可能受到了影響，而能找出問題加以解決。

(出處--永安整體保健   謝老師)