永安整體保健

當一個人不斷地去重覆某些模式，而你已經試過去同理他或已試圖溝通過，但那模式還是不斷地循環時，我會勸你離開那個氛圍吧！因為那樣的能量是有可能會消耗他自身也消耗到你的。

那天我跟老師在聊到思想，我們在中醫理論裡常說脾主『思』，脾胃的功能會影響到思考的模式；相對地不斷的思考也會影響脾胃功能。好的，所以一個人容易胡思亂想，整天想東想西的人除了他自身的心裡情緒之外，在身體方面脾胃一定會影響到。胡思亂想久了就變成疑神疑鬼，害怕他人說自己的壞話也開始容易鑽牛角尖，讓自己更走不出那樣的情緒。這時候問題已經不是走到脾胃而已，而是深入腎經了，腎主『恐』，焦慮、恐慌都屬於這部份。

腎走腦髓，因此鑽牛角尖久了容易有腦神經衰弱的問題，這一部份是一直相互連貫的。我自己有過類似的問題，我了解這樣的人需要周圍朋友的鼓勵與支持，但是正如我前幾天所談到的，凡事先照顧好自己的心，倘若你無法確定你永遠都是正面、積極的能量，當你已經試過努力、也試過同理，對方還是重覆這樣的模式，那麼先抽離出來吧，把自己的心照顧好、安定好，過一陣子等自己想進入再進入吧！

因為不管別人怎麼關心、拉拔，決定要不要走出來的永遠是『自己』，過去的信念造就現在有狀況的『你』，而『你』還要這樣繼續下去嗎？

永遠要記得一句話，如果連你都不照顧好你自己，那麼連求神也沒有辦法的。

(出處--永安整體保健   謝老師)