手少陰心經－永安整體保健

《手少陰心經》

手少陰心經之脈，起於心中，出屬心系，下膈，絡小腸。其支者，從心系上挾咽，繫目系。其直者，復從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑內後廉，行手太陰心主之後。下肘內，循臂內後廉，抵掌後銳骨之端，入掌內後廉，循小指之內出其端。

中醫理論→中醫認為，心為我們全身的君主，臟腑百骸均遵其號令，而人的聰明智慧也是從心而出。如《素問·靈蘭秘典論》所言：「心者君主之官也，神明出焉」。心於五行之中屬火，與手太陽小腸經互為表裡經，以陽藏而通於夏氣，故為陽中之太陽。

在中醫來說，心主血脈，指的是心和血脈相連，心氣推動血液在血脈中運行，心氣強弱可從脈中反映出來。如心氣不足則脈細軟無力；心氣不勻則出現促、結、代脈等。

心開竅於舌，其華在面，所以舌頭的色澤、味覺、舌體運動、語言都與心相關，如《靈樞·脈度》說：「心氣通於舌，心和則舌能知五味」。心的病變可從舌上反映出，所以當我們有出現舌尖紅腫、破皮時，有可能是代表我們的心火較旺。如外台秘要說：「舌主心，臟熱即應舌生瘡裂破」，心火旺則舌尖紅赤或口舌生瘡；痰迷心竅則可見舌強不語。

在夏天，很多人會認為出汗是好事，但過度或大量的出汗反而會造成心氣虛，因為『汗為心之液』，汗液的生成、排洩與心有關。汗為津液所化，津液又與血液同出一源，稱為津血同源，因此若汗液過度釋出容易有心慌、心悸的現象。

在五志之中，『心主喜』，適度的喜樂有益於心主血脈、心藏神的功能。如《素問·舉痛論》說：「喜則氣和志達，營衛通利」。但喜樂過度則可能使心神渙散，如《靈樞·本神》說：「喜樂者，神憚散而不藏」，《素問·陰陽應象大論》說：「喜傷心」。

經筋理論→手少陰心經裡的穴位於極泉部份，一直是我們手法中調理的重點。它會影響到手臂所引起的各項問題，頸部或頭面的血液輸通，這裡也是個關卡，因為這裡有所謂的腋動脈。

經筋醫學擅於用動脈血液來修補身體的結構不均整，所以調理此處會是重點。

手少陰心經與手太陽小腸經互為表裡，互相影響，所以心經結構不均整時，小腸經亦要同時調理。

足少陰腎經與手少陰腎經互為同名經，在經筋醫學中，腎經有問題，心經一定會受到影響，因此也要同時調理。

中醫學派裡有所謂的『心腎不交』，即心與腎在正常情況下，為上下相交、水火相濟的關係。若因稟賦不足，或久病虛勞、或房室過度等致使腎水虧虛於下，不能上濟於心火，心火亢於上，不能下交於腎；或因勞神過度，五志過極等致使心陰暗耗，心陽亢盛，心火不能下交於腎叫心火不降，腎水不升，造成心腎水火不相既濟，而形成病變，臨床上稱為「心腎不交證」。其症狀為心煩、失眠、多夢、遺精、腰痠腿軟、潮熱盜汗、目眩耳鳴、或心悸、或咽乾...等。

現代3C產品盛行，所以多數人滑手機時，多使用大姆指跟食指；而中指、無名指跟小指大多彎曲，所以其實手機或平板使用越長，心包經、三焦經及心經拉得更緊，容易出現胸悶、心悸甚至情緒固執...等狀況。

經筋小叮嚀：