永安整體保健

昨天，一位朋友跟我聊到她的左手近來需要被右手輔助才能舉起，我開玩笑地說：『手機滑太久了』(因為她有在玩遊戲)。她回答說：『ㄟ，我是左手耶，關右手什麼事？』我說：『人體講求平衡，右手出問題；左手為了調節會發生代償的現象。』

她又無奈地說：我沒有做什麼事，無緣無故就這樣。其實我們不會說『症』的形成是在剎那間，一定我們有些習慣、飲食、勞損去影響到，只是我們不自知而已。包括落枕，我們總是認為它就是昨晚睡不好，突然醒來就如此了；其實不然，身體細胞裡一直都在『記憶』你每項作為，只是到臨界點沒有？

我問那位朋友有沒有電熱毯，她說有啊！每天都在用，我問她妳是弄背後還是前側，她說電熱毯當然是用後側直接躺下去，這樣睡得多舒服啊！我跟她聊到人體有很多問題來自前側的緊縮，包括她手的問題，側面跟前面的問題會來得較後面大。倘若我們熱敷背後的時間越長，表示放鬆後側的時間較久；那麼前側為了平衡就會拉得越緊，那熱敷的舒服就僅是一時了。

人體講究平衡，平衡就無所謂的『症』，當然我們人因為種種習慣很難到達平衡狀態，但適時的自我保健若能讓疼痛少些，未嘗不可。

(出處—永安整體保健   謝老師)