永安整體保健

昨天回家，在吃完飯後的途中，我們一家人漫步於公園，突然媽媽對弟弟說：『你怎麼越來越駝背？要挺胸啊！你看你姐姐，她現在越來越挺。』

在幫媽媽調理時，媽媽又重覆了一次，妳弟弟現在怎麼越來越駝背？我也是，年紀越大越駝？我跟媽媽說：『媽媽，從小到大，妳是不是一直念說我怎麼越來越駝背？這樣到老一定不行，會更駝‧但是現在我的駝背卻比以前好很多？』她說：『是啊，怎麼會這樣？』

我跟媽媽說，一般醫學面對駝背問題會認為是脊柱發生歪斜或脊椎變形所致，因此一股腦的都從這裡去下手及調整，甚至於發明一些矯正帶，都是從胸腔外挺為主。

但經筋醫學卻認為，駝背的問題，脊柱的影響層面只是結果，真正的原因在於前側拉力→腹腔壓力過大。我們一般人做事，大多彎腰前傾，很少是向後仰的姿勢，所以長期下來，造成腹腔壓力大，上面的膈肌往下拉，胸腔的壓力也跟著受影響，人看起來自然就駝些。

造成腹腔壓力大的原因很多，長期寒涼飲食，讓腹腔裡的腸繫帶筋膜緊張，而造成緊縮；長期坐姿或動作型態不良；情緒的長期壓抑，其實也會影響到腹腔的壓力；甚至運動，我們往往認為運動是利大於弊的，但一些需要彎腰的運動，如自行車...等，其實都會造成腹腔壓力過大。

而經筋醫學的調理方式，熱敷腹腔，或喝熱性食材如薑茶，使其提升熱能，再來做其結構上的調節。但我們在這樣的狀態下，就不會只調理腹腔，而是全身的結構從腳到頭都會進行調理。

也因此調理多年後，媽媽看到我的狀態會是較以往挺直，但這樣的型態，在有時我吃到麵食類或寒涼飲食後，就會改變。所以足見飲食對我們的重要性，是影響深遠的。

因此老了，身高縮水，不完全是因為我們骨骼如何？而是因為我們吃進那麼多食物，卻不知它對我們身體的影響？

經筋醫學，遇到問題時，不會從腳解腳、從頭解頭，而是會思考其人體力學的方式及結構，來解讀問題的發生，如此才能究竟的解答問題，而不是治標不治本。

(出處--永安整體保健   謝老師)