永安整體保健

昨天與我的中醫師聊天時，中醫師說有很多的患者從小就接觸冰飲、冰水果，甚至是瓜類，讓自己從小就是冷底的體質。

當下我就承認，我就是如此，超愛喝冰飲，愛吃西瓜。他談到這樣的體質要累積到一定的程度，等發了病才知道冰飲的不好。

但我卻跟他說，其實大多數的人不太會承認自己的『病』是吃出來的，他們會認為我會感冒是『剛好』溫差大所致；

我會蕁麻疹是因為『塵蟎』造成的；我會高血壓是我年齡到了…

人們一生中對自己的身體常常是『破壞』大於『建設』，當你一面運動的同時卻不斷吃進很多不屬於你體質應該碰的食物，

一天.兩天…長久累計下來，身體的『耗損』大於『修補』，你期望身體給予你多少回饋？

常常我們都會聽到周邊的朋友告訴我們，人喔，越老，新陳代謝就越不好。我們從小就被這觀念給制約住，

於是當我們年齡到時，我們不是反思我們為身體做了多少建設，而是一昧認定，是啊！這是正常的，

因為年齡越大『本來』代謝就會越慢，等到身體『養』成了病，再將自己的身體交給他人去主宰。

那也難怪，時代越進步，醫生越多，但我們對我們的身體卻越無力了。