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我的老公是位勞工，他的手每天需要握著工具，有時候常常要重覆做擦油漆的工作；而他的腳則是每天都需要蹲很久。鐵齒的他在遇到『經筋』前，他就跟一般人一樣，做了過於負重自己身體的事會酸、會累；但遇到『經筋』後，他卻比之前的肌耐力更來得好。
初期他抱著試試看的態度下班回家就按壓手內側經筋與手外側經筋，做了一段時間，他自覺以前原本拿工具會累的時間到了，而當下卻不似以前那麼酸痛；而跟他一同做事的外籍朋友有時累了，照理說他們都30歲左右，但是老公卻沒有疲累的感覺。
而在腳方面，因為長期站與蹲的勞損，在之前常常工作完要爬樓梯，他會覺得累；但當他開始每晚回家按壓大、小腿內外側經筋，他的雙腳就沒似之前那麼容易累了。
其實只要讓自己肌筋膜放鬆，血液循環自然流通順暢，流通順暢以後就沒有不通則痛、則脹、則腫的現象了。
出處--(永安整體保健 謝老師)
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