永安整體保健

很喜歡老師在部落格上所標註的一段話：

時感欠安，皆由於平日疏忽。

現在康泰，不意味來日都是。

隨時保養，才能夠永保安康。

確實如此，我們的身體長年承受我們的情緒及勞損，若我們只知填塞它，卻不知要保養它，或許現在康泰，看似無事，未來當它承受不起時，是否會反撲。

就好像存款一般，每天支出身體的負面情緒、勞損的身體，而沒有存款，長期以來你的存款沒有餘額，而剩下負債時您該如何償還。

很高興在我還在老師那調理身體時，老師常會教我一些保養身體的經筋小運動，老師說教授也告訴他們不能藏私，要就要教全部，對方能不能吸收看他回去的努力。而我也必須承認初期為了希望身體能快速調養，我一天大約都花2~3個鐘頭去做經筋的運動，而現在當然是有點偷懶，一天約花1個鐘頭。

初期的我因為『慮病』，我也會擔心不做久一點沒有成效，但是老師總是苦口婆心的告訴我，事情是要持之以恆的，你或許破壞五個鐘頭，修復只有一個鐘頭，但是只要有認真持續的做，至少退化的速度就比之前完全沒有做時慢。

現在的我我謹記著這些話，也勉勵自己當有人有任何疑問，只要是我能做到的，我也盡量不藏私，這也算是一種傳承吧!!

出處--(永安整體保健  謝老師)