永安整體保健

前天有位年青人跟我說人生若擔憂那麼多，那就不叫人生了(他指的是健康養生方面)，當下我回他的話有點重，但那是我跟老公的肺腑之言，只是老公說或許以他的年齡他還沒法感受到吧！

年輕的我超愛喝冰的，常常就是手上一杯搖搖或每天一定要一罐純喫茶綠茶(這樣的習慣從念書時到前五年)，加上愛吃寒性水果，如：西瓜、蕃茄、橘子，加上椰子汁，而冬天我也是一定喝冰的，常常一口就是感覺涼爽直衝腦門，以為那叫『舒服』，連老公都搖頭。

後來結婚後懷孕時也因為『害喜』過度，每天抱著馬桶吐而吃不下，只好辣椒配飯或有時候老公帶我去吃生魚片(因為熟的魚完全不能碰，一碰就吐)，這樣的狀況維持到快生(因為我幾乎是吐到快生)。再加上做完月子後，除了餵母奶那四個月不敢吃到冷的東西，其它時候又故態復萌，根本不管什麼，只知道自己想滿足自己的口腹之慾。所以每天不是腰酸、膝蓋痛、手臂痛，甚至於常常喘不上氣，而即使這樣我自己因為不知是飲食及生活習慣出問題，還是照樣過以前的生活。

也是到了結婚後約五、六年，酸痛越來越嚴重，加上痛感每天換不同部位，又常常生病、感冒，約長達一年多的時間，老公下班還要每天幫妳按摩及拿薑跟酒幫我推全身。這樣的過程，不僅是推拿的人辛苦，我這被推的每天心情沮喪、不斷自責，為了身體，家庭氣氛總是低迷到不行。

後來也是接觸了『經筋醫學』，了解了，自己才有個方向改變。那天我回答了那位年青人：『 人生是該快樂，但是若是不好好照顧身體，中、老年要家人來承擔你身體ㄉ病痛，那才叫自私 何來快樂!!』或許有點重，一切的一切只有自己跟家人知道最深。