永安整體保健

很多人會問我們，為什麼我們只提倡白天吃薑，甚至是過午就不要吃薑了，我把原因寫在此喔！

早上吃薑或喝薑茶，效果最好。因為薑最能發散陽明經的陽氣。
早晨正是氣血流注陽明胃經的時候，在這時候吃薑，正好生發胃氣，進而幫助消化。且薑性辛溫，能幫助血液流動及循環，有提神的效果。

而中午時段，是心經流注的時刻，此時心經的氣血最盛，若於這時吃薑，對於心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。心火過旺時，肺就會受到影響了，這時就容易引起肺部不適...等症狀。

晚上為什麼盡量不要吃薑？薑是宣發陽氣的，夜晚時分應該養陰氣，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。
此時吃薑，有幾點不妥之處：
※使人們有興奮感，而無法安眠。
※刺激神經，影響心臟的功能。
※鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。因為肺屬金，而金能生水，所以肺的狀況能夠影響到腎。

而當人們因為刺激神經中樞，而無法好好安眠時，薑在此時就無助於人體了，但是若是有風寒的人，寒氣入體，還是可以依當下狀況，喝一些來暖暖身子或去去寒氣，這是我們可以注意的方向。

(出處--永安整體保健   謝老師)