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美麗的關鍵在於氣血，中醫強調『秀外必先養內』，是以氣血的充足、流暢才是讓人容光煥發的主要之道；相較於主流醫學所強調的『醫美』，以手術或服藥來維持體態或面貌的皎好，但畢竟若不是由內而外，所維持的時間還是短暫。
加油，想要充足的氣血其實很簡單，也不必花過多的經費，只需早起、少碰寒涼飲食、可以試著敲膽經及保持心情愉悅‧
但這些都是要持之以恆的去執行的，不過也因為其能治根本，才格外重要。
(出處--永安整體保健 謝老師)
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