永安整體保健

『我很生氣』，我們第一句話都說『別生氣、別生氣、有什麼好生氣？生氣會高血壓、生氣肝會不好、氣是氣死你自己、不要用別人的錯誤懲罰自己…』對嗎？我都比你們還會背，有什麼好生氣的，來…『莫生氣』。

各位，你說的沒有錯，但是你常常是拿汽油去滅火，有沒有越來越生氣？你就知道你死在什麼地方？

所以當一個小孩子在生氣的時候，我們第一個會覺得生氣是不好的、是不對的；我們覺得生氣是傷身體的、是糟糕的。但是我常跟大家講，生氣表達出來反而沒事，壓抑在心反而會得內傷，叫『氣死驗無傷』。

所以當一個孩子或我們在生氣的過程當中，我們常常也不是用疏導的方式，我們第一句是『別生氣、別生氣、有話好好說』對嗎？或是安慰對方生氣不能解決事情。

各位，你講得都是對的，可是對一個氣頭上的人，他要你感受的是什麼？了解他為什麼生氣，他要你感受的是什麼？明白他生氣背後的合理性，他要的是你知道他在氣什麼，他不是真的在對你生氣。所以對你生氣的人，他不是真的在對你生氣，他只是想讓你明白，他為什麼生氣。