永安整體保健

當一個人不斷地去重覆某些模式，而你已經試過去同理他或已試圖溝通過，但那模式還是不斷地循環時，我會勸你離開那個氛圍吧！因為那樣的能量是有可能會消耗他自身也消耗到你的。

那天朋友跟我聊到她的兒子因為腳跟疼痛帶去看醫生，醫生跟她說最好的方式就是換氣墊鞋及減少運動，但正在就學的孩子怎可能減少運動呢，何況他是校隊？ 

她問我說【經筋醫學】有無辦法？我有告訴她腳跟的疼痛，可以先放鬆整個腳掌，包括腳底的指掌關節(腳底的前端)、腳底的中間部份、腳內踝、腳外踝及腳背的骨間肌...等，其實若有時間整個腳及髖關節跟腹腔調理後，腳跟的問題會輕鬆許多。因為勞損持續，只要自己持續有在對自己的勞損筋膜有在做修補，問題至少不會像原始的那麼嚴重。 

昨天跟朋友聊到幾年前自己有所謂『膀胱過動症』的症狀，也做了尿路動力學的檢查，吃了抑制迫尿肌過度收縮的藥，讓自己不那麼容易動不動就想要上廁所。 

或許是自己體質使然，吃了藥不到一星期，常常會出現心悸、冒冷汗、頭痛的症狀，但那時候自己是個聽話的病人，有跟醫生溝通過副作用，他也跟我說少數人會有這樣的狀況，只好忍著吃幾個月。 

【腱鞘囊腫】 

腱鞘囊腫是發生在關節部腱鞘內的囊性腫物，一種關節囊周圍結締組織退變所致的病癥。內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠粘液，多發於手腕背和足背部。患者多為青壯年，女性。 

手太陰肺經，《靈樞.經脈》：「肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內，行少陰心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端；其支者，從腕後直出次指內廉，出其端。」即該經起自中焦，向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系（氣管、喉嚨）橫行出胸壁外上方（中府），走向腋下，沿上臂前外側，行於手少陰心經和手厥陰心包經的外面，至肘中（尺澤）後再沿前臂橈側下行至寸口（橈動脈搏動處），又沿大魚際外緣出拇指橈側端（少商）。其支脈從腕後橈骨莖突上方（列缺）分出，經手背虎口部至食指橈側端（商陽）。脈氣由此與手陽明大腸經相接。

足少陰腎經，循行部位起於足小趾下面，斜行於足心（湧泉穴）出行於舟骨粗隆之下，沿內踝後緣，分出進入足跟，向上沿小腿內側後緣，至膕內側，上股內側後緣入脊內（長強穴），穿過脊柱，屬腎，絡膀胱。本經脈直行於腹腔內，從腎上行，穿過肝和膈肌，進入肺，沿喉嚨，到舌根兩旁。本經脈一分支從肺中分出，絡心，注於胸中，交於手厥陰心包經。

足太陽膀胱經，循行部位始於內眼角（睛明），上向額部（神庭），在頭頂與督脈相會（百會）。它的分支，從頭頂到耳上角。它直行的主幹，從頭頂入顱，聯繫腦，回出來從後項部左右分開向下，一支沿著肩胛內側，脊柱兩旁，達到腰部，由此深入，沿脊柱兩側的肌肉，聯絡腎臟，屬於膀胱。它在腰部的分支，從腰部挾脊繼續下行，通過臀部，進入膝膕窩中（委中）。它的另一條支脈，從後項向下，自肩胛內緣，直至肩胛下面，挾著脊柱向下，經過髖關節，沿著大腿後面下行，在膕窩中與前支經脈會合。由此合而下行，通過腓腸肌內，出外踝後方，沿第五跖骨粗隆（京骨）到足小趾外側末端（至陰）。脈氣由此與足少陰腎經相接。

中醫理論→足太陽膀胱經是十二經絡中最長的一條經脈，膀胱經與足少陰腎經互為表裡經，在中醫五行中屬『水』。太陽寒水能除燥熱，膀胱為腎之腑，病常由腎來。腎主水，所以熬夜，女性生育或排經都易消耗，腎水不足即無法收藏陽熱，導致禿頂、後腦疼痛、頭皮屑多等各種上焦的內熱雜病。