永安整體保健

在中醫的理論來說，脾臟的功能是非常重要且也影響人體至深。在五竅中，脾經開竅於口，『脾氣通於口，脾和則口能知五穀矣。』意思為脾臟的精氣通於口，脾氣功能正常，則舌能辨味。脾臟有病則會影響口味。當脾經有狀況時，容易食慾不振；，脾虛則口淡無味，脾熱會感覺到口有甜味。

脾經主運化、主四肢、肌肉且脾統血，開竅於口，其華在唇。意思是說明當脾經的運作正常時，四肢與肌肉就會得到滋養，變得有彈性；而當一切血液供養及運化正常時，我們會發現這人的口唇是紅潤有光澤的，提供大家參考。

朋友因為長時間頭痛，而頻率是越來越常，因為核磁共振及其它相關檢查都已做過，醫生也找不出問題，只好告訴她，非到不必要，不要吃止痛藥。 

在調理客人的這段時間，深深覺得，腋窩是人體中很重要的關卡。以西醫學理來說腋窩處不僅有動靜脈血管，而且有大量的淋巴組織，擔負著血液輸送、免疫防禦功能。因此常按腋窩，有改善血液供應、刺激淋巴的功能，進而改善心肺的循環。 

在中醫理論上，腋窩裡有個法寶─極泉穴，其位置在靠近腋窩頂點的腋動脈搏動處。常按壓這一點可以有寬胸寧神的功效，亦可以保健冠心病、心絞痛等循環系統問題，以及肋間神經痛、乳腺疾病或肩周炎等。

【高跟鞋族群】 

愛美是人的天性，為了看起來體態優美，很多女性會選擇穿高跟鞋來當成自己日常生活的裝扮，但...你知道長時間穿高跟鞋對我們身體的影響嗎？ 

【心開竅於舌】 

在中醫五竅中，心開竅於舌，其華在面。意思是有關於舌頭的任何狀況及變化，大多可以由『心經』去做判斷及思考方向。 

繼前天幫朋友彎不下的手指(你的情緒，身體都知道的當事者)處理了一會兒(因在外面只處理部份)，昨天詢問朋友手指頭的感覺有沒有好一些？ 

他說其實他有感覺在我幫他處理的當下，手指頭會熱熱的，我說那應該是你的動脈血液跑去修補你的身體了，他說接下來有比較好，但還是會痛。 

因為我也告訴他，最重要你的情緒還是要處理，不能只是壓抑著，再加上熱敷及這段時間較寒涼的先別碰，這樣回復的效果才會較好。

【板機指】

 何謂板機指：其正式名稱為「手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎」，通常是由於包覆在手指肌腱外圍的腱鞘的第一個環狀帶狹窄所造成。

運動，不是壞事，但是我們強調一定要依『個人』體質去做取捨，而有些運動甚至有可能會讓您的身體更感到不適。 

那天調理一位先生，因為喜歡運動，他每天幾乎舉好幾十公斤的啞鈴。我們看喔，當我們手臂在上舉啞鈴或其它東西時，通常手臂是屈肘往內彎的，其手臂經筋有肺經、心包經及心經，當內側的經筋長期是處於緊縮的狀態，這位個案常出現呼吸不順及胸悶的問題。 

今天，一位朋友跟我聊到她的手中指在睡覺醒來的隔天，彎不太下去，且彎了會痛，而且骨頭有聲音。 

由於手中指為心包經的循行位置，所以我先詢問她是否有胸悶及心悸，她說她有這些症狀。我跟她談及或許是手指頭的骨間肌及指掌關節筋膜太緊，加上她平常手部勞損本就較多，我當場幫她做鬆筋的動作。

我們常會說睡覺睡到流口水，表示睡得香甜，但若經常性如此，您知道這或許也是身體所發出的訊號嗎？