永安整體保健

在接觸整復之前，常常會聽到整復師為調理客人，常常會因此而接觸不好的氣場，需要練習排氣。

接觸整復以後，初期，我也曾為這樣的迷思而緊張。畢竟自己就是因為身體不好才來學習這門功夫，若因此而讓自己身體再度不好，我該怎辦？而我的媽媽也因為一直擔心，都會常念我，妳應該要先學會排氣啊！人家有很多師父都會將客人不好的氣場排出，才不會傷到自己，你們的老師怎麼沒教妳？

我的老公是位勞工，他的手每天需要握著工具，有時候常常要重覆做擦油漆的工作；而他的腳則是每天都需要蹲很久。鐵齒的他在遇到『經筋』前，他就跟一般人一樣，做了過於負重自己身體的事會酸、會累；但遇到『經筋』後，他卻比之前的肌耐力更來得好。

初期他抱著試試看的態度下班回家就按壓手內側經筋與手外側經筋，做了一段時間，他自覺以前原本拿工具會累的時間到了，而當下卻不似以前那麼酸痛；而跟他一同做事的外籍朋友有時累了，照理說他們都30歲左右，但是老公卻沒有疲累的感覺。

很喜歡老師在部落格上所標註的一段話：

時感欠安，皆由於平日疏忽。

還記得初期接觸『經筋醫學』，是在老師那做調理，每回調理完常會得到不同的『禮物』，如：調理完後回家常常會不自主的全身冷起來，這叫：『排寒氣』，剛開始沒有問老師時，常以為自己是去『卡到』嗎？還有一次是調完以後整個腳踝像『麵龜』一樣的腫起，而且啊，真的是很腫。每回問老師，老師也都是笑笑的說：『很好』，後來也才知道這就是所謂中醫理論的『瞑眩反應』。

在接觸我的中醫師後，每當他開藥在調理我的身體時，由於我的體質比較敏感(會說敏感，應該說是很多東西我已完全不碰)，所以常常吃到幾帖較熱的藥，我不是大概吃完不到10分鐘就是去吐或是去上廁所，初期幾次也是有被嚇到，但是中醫師也是告訴我，好事啊！很多人想排都排不出來，你能排出來那是最好不過了。

我的婆婆十分養生，不管電視教什麼穴道的保養法或經絡的按壓，她總是持續且仔細的做，剛剛跟她聊天時，她談到之前她知道手指頭有很多的穴道，於是她會每天早上拉一拉及按一按自己的手指頭。有天她來到我家，聽到我談及一位鄰居因為每天按壓經筋，她所壓過的皮膚摸起來都比之前沒按壓時嫩，她半信半疑的回家偷偷做。哈，會說偷偷做也只是因為她沒當場告訴我啦！

她開始在捻手指頭時，加入了按壓骨間肌的步驟，我們一般捻手指就是揉捻而已，而單這樣做很難深入骨縫，若經由捻完手指頭再將手骨間肌放鬆，效果會更好。若自己一人做時方法如下，如：左手手指按壓右手大姆指跟食指之間的縫隙，然後大姆指自己動一動，依此類推。而當你在幫別人做時，你可以一隻手捻對方手指，一隻手於對方的骨間肌去做放鬆。

除了飲食會攝入寒氣，還有什麼生活習慣也會吸收寒氣呢？洗完頭不立即吹乾，常常我們都會聽到老一輩的說，不吹頭髮以後老了就容易頭痛喔！因為洗完頭毛細孔是開的，倘若這時吹到外界的風，寒氣便進入了，因此同等的洗完澡沒有擦很乾亦是。在滿頭大汗時不先擦乾汗，而去吹冷氣或電風扇，這也是寒氣進入的管道，如同夏天打赤膊，直接吹電風扇。喜歡去游泳池做三溫暖，烤箱跟冷水游泳池交替使用。在家裡喜歡光腳丫，不穿拖鞋，老一輩的人會說，以前我們古早人也是都沒穿鞋，踩地氣，哪有什麼寒氣？但以前的人由於傳統社會不發達，走路大多是白天，地上已經吸收了太陽所照射的能量；加上以前的人冰飲或冷氣取得較不易，體質跟我們真的差很多。現在我們的家通常是大理石或磁磚，天一冷時地面通常是冰冷難耐。還有夏天穿短褲、短袖，電風扇直接對身體關節吹，一旦吹久寒氣累積關節，肌筋膜緊縮，血液流通不順暢，不酸痛才怪。

常常聽到客人來到這做調理，都會忍不住問一句：那根據我的狀況，大概要幾次才會好？這時我總是會婉轉的告訴客人，需要調理幾次，其實答案在『你』不在『我』。

人們總是希望馬兒好，又希望馬兒不吃草(希望盡快縮短療程，又不想改變自己一直存在的問題)，如：飲食，坐姿、睡姿、生活習慣…都是影響到調理的因素，當我們在幫客人做調理時，總會苦口婆心的跟客人說，有些習慣若能改變是最好的，但很多客人總會回：『我一直就是這樣生活，以前不會，現在怎麼會？』所有身體的問題，都是日積月累而來的，而不是你現在如何，明天就如何？

在醫學方面，常常我們會聽到孕婦是不能推拿的，這樣的說法對嗎？沒有人說錯，但是這是現代社會給我們大部份人的『認知』。

人體有十二條經絡貫穿全身，腳六條(脾、肝、腎、膽、胃、膀胱)、手六條(肺、心包、心、大腸、三焦、小腸)。十二條經絡影響人的日常生活，我們常會聽到『經絡一通，百病無蹤』，或許覺得誇張，但實際上確是如此，飲食、情緒、生活習慣…等在在都會影響到人體的經絡的起伏。

如一個頭痛，不一樣的地方頭痛影響到不同的經絡，如前額(胃經)、太陽穴(膽經)、頭巔頂(肝經)、頭後面(膀胱經)…等，也因此為何中醫問診要如此詳細，才能一一去做較正確的判斷。

常常我們因為手部或腳部的長期勞損，會在局部形成氣結或筋結，也是我們所稱的軟組織沾粘，一旦有這樣的情況，局部的血液循環就不是那麼順暢，也因此會形成酸、麻、痛、腫的現象。 

『經筋醫學』是用徒手將其沾粘處剝離，使其血液循環暢通，並將所剝離不需要的人體廢棄物排出或代謝，也因此過程中常常會較疼痛難耐。