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目前分類:自我保健 (156)
- Dec 15 Tue 2015 10:46
咬合不正
- Oct 24 Sat 2015 02:23
調理記14
今晚長輩來訪,說著他約一個月前左肩開始覺得酸痛,手也開始舉得不高,檢查周邊筋膜飽滿且Q。當然老公在調理時,我便和長輩聊天,我說這樣的調理過程我們會以全身為主,因為人的力學結構是全身互相平衡,所以手會影響肩;亦會影響腳,因此單調局部,拉回的速度及效果都不彰。
- Oct 02 Fri 2015 06:24
李璧如醫師的一段回覆
昨天,看到李璧如醫師的一段文章:『真正健康的人,應該從外到內都是「鬆」的,身體運轉順暢,一有負荷,立即排空,沒有多餘的垃圾,致病因素因此能降到最低值。身體感知敏銳是修行的基礎。人以肉體形式投身紅塵,歷事練情,旨在磨礪心的清明與澄靜。這個魂魄寄寓的肉身,如假包換就是修真(修行)的寶筏啊!這艘船如果馬力夠大夠強,當然能較快速地到達彼岸,否則,如果是艘破船,憑你身手再矯健,也是徒呼奈何。
所以修行的前提,必須強壯體魄,身體感知敏銳,心的細緻程度隨之提高,才有能力穿透層層蒙蔽的業習。』(以上擷取某段)
- Oct 01 Thu 2015 15:21
登革熱(張辰奕 老師口述)
登革熱
- Oct 01 Thu 2015 13:40
登革熱--經筋社團師兄分享
登革熱
- Sep 02 Wed 2015 20:06
習難改--疾難醫(一)
昨天一位客人在路上遇到我,她說她已經快一個月全身骨縫痠到不知道該怎麼辦?但因為她前幾天告訴我時,我告訴她飲食有問題,她說我沒有吃什麼啊?我說麵食呢,她想了想...她說有,也說出她吃了麵食以後,覺得身體的關節好像開始痠痛;我說那冷的東西呢?她想了想...有啦!家附近最近開了一家冰店,她迷上那邊的冰,我說所以...那是飲食問題,我也沒有辦法。
- Aug 27 Thu 2015 07:19
從慮病到信任
昨天在臉書上,有朋友聊到我對身體的體會,其實我不諱言的告訴她,以前的我超害怕生病,而且一點點在身體上的小症狀都會放大,然後在心中不斷的擴散。
媽媽總是說,妳跟妳爸爸好像啊,一點點狀況就緊張的要死,我也不知我是何時從天不怕地不怕的白羊,到什麼症狀都害怕的白羊,或許是身體不斷地出狀況;也或許是心裡壓了一堆情緒吧!
- Aug 18 Tue 2015 05:04
脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎
相信大家常聽到『脂漏性皮膚炎』這個名詞,它是一種在某些部位皮脂腺分泌旺盛的皮膚問題,其特徵為患部皮膚的表皮細胞增生加速及皮脂分泌過剩。患部皮膚會出現一些黃色帶鱗屑的斑塊,除了造成外觀上的困擾外,大多伴有搔癢症狀。且易併有頭皮屑多或青春痘多的現象。
- Aug 16 Sun 2015 05:50
手作的力量
其實姐姐一直在跟我強調,每個人,當他是全心全意投入他喜愛的事物時,那份手作的事或物,是充滿他的能量的。
昨天,朋友來調理時,我非常非常開心,因為他能感受到經筋醫學的那份深厚。其實,我必須很厚臉皮的說,當經筋醫學調理到一定程度時,它的那份威力其實不只在身體層面;它會入心。
- Aug 16 Sun 2015 05:43
調理記13
昨天,朋友來調理,因為時間的關係,原本他希望只調腳的部份就好。一開始,因為他肩膀比較緊,所以我先幫他放鬆肩膀部份。也因為他的感覺較敏銳,所以放完肩膀部份,他說感覺腹腔膈肌周邊有被拉緊的感覺。
- Jun 10 Wed 2015 13:54
忽略感冒 問題大
不要以為夏天就減少接觸寒氣的機會,剛剛打電話回家,媽媽說爸爸從星期一就開始咳個不停,我說:『會不會是星期天的那一杯西瓜汁』,媽媽說不太可能,因為她也有喝。但是這確實是有可能的,爸爸這一陣子其實白天都有喝薑茶的習慣,當你慢慢身體習慣溫熱時,又加上每個星期有在調理,一觸碰到西瓜汁的寒涼屬性,是非常有可能會有『排寒』現象的。
- Jun 08 Mon 2015 15:05
經筋問與答5
- Jun 01 Mon 2015 05:55
調理記11
星期六再次去幫朋友調理手部,先敘述之前狀況:因工作重覆勞損,而導致左手虎口張開的範圍變小,接下來影響到右手的開口範圍,且左手在做手腕下拉的動作時會痛。第一次調理後,左手疼痛的感覺轉到右手,且左手變成是摸到才痛,且兩手在當下調理完時,虎口張開範圍變大。第二次調理完,右手疼痛的感覺不見,左手也不太疼痛,但是左手往上延伸靠近手肘外側,睡覺時手翻往下時會有疼痛感,跟朋友說,那應當是之前手腕不舒服往上延伸的結果;她也說她的手肘處疼痛確實是手腕疼痛後才開始。
- May 30 Sat 2015 06:15
論腰椎間盤突出
- May 25 Mon 2015 07:11
調理記10