永安整體保健

所有的病及症，不管西醫的定名如何，其實在中醫來說就只是『不通』，不通的定義可大可小，當不通是位於表層時，或許疏導幾次就能感到舒服。但是不通若被我們因為藥物或飲食壓至深層，它有可能除了不通暢外，還形成瘀，瘀久堵塞變塊、變腫瘤，這時相對地疏通的時間就要拉得更長了。

【3C低頭族】

我們常聽到低頭族最多的問題是肩頸痠痛、僵硬，但是其實長時間久滑手機還會有其它方面的影響。

在進行經筋的調理時，常會聽到，我的筋應該比別人緊吧！那這樣子我來做調理需要幾次療程，才會好。其實每個人的工作形態、勞損程度、生活習慣...都不同，你只能拿現在的你跟以前的你或調整後的你來做比較。

由於我們時常因為工作或姿勢型態會不斷勞損及重覆使用某些部位，例如：勞工需要每天使用工具或維修人員常時間要以蹲姿或半蹲姿來從事工作。身體一定會因為過於勞損，而有某些區段會產生筋膜緊縮的狀態，這時很容易因為筋一緊就壓迫血管流通管道，而造成血液流量減少，形成不通狀態。 

不通則痛、則脹、則腫，因為身體每天需要排除的廢棄物管道無法通暢，慢慢形成堵滯、沾粘、氣結、腫瘤...當我們在調理時，若是一般沾黏或氣結被剝離時，一定會有疼痛難耐的現象，甚至調理完我們手離開會有一股熱流(那是您自身動脈血液開始啟動，去修復不足的狀態)。但那就是過程，沒有這樣的過程，周邊筋膜無法放鬆，血液便無法順暢的將其廢棄物帶離。 

【異位性皮膚炎】

西醫原理：是指因遺傳導致皮膚異常而病變，會反覆發作且搔癢難耐並異常敏感，癢亦是異位性皮膚炎最主要的特徵。

現代人壓力大，往往表現在睡眠品質上，睡眠品質好不好有幾項指標：

五竅之中，腎開竅於耳，《靈樞·脈度篇》有云：「腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。」意思是指當腎氣足時，聽覺靈敏；但若腎氣不足時，聽力則會減退。

《黃帝內經》有云：「心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。」意思就是說，從五官的異常情形就能初步發現心、肝、脾、肺、腎可能會存在一些症狀。

而當眼睛出現問題時，我們通常不只是單從眼睛處理，我們會思考到肝開竅於目，因此肝經會受到影響。因為肝氣通於目，只要肝和，自然能辨別五色，因此，治療上可以以補肝血為主。

中醫理論認為「肺主氣，司呼吸，開竅於鼻」，所以一般鼻子上的問題，我們在調理時會思考到肺經，而因為肺經跟大腸經互為表裡，所以在調理的同時，我們也會去注意到大腸經的通暢與否。

再者，「肺主一身之表，主皮毛」，因此可以推知當鼻子有問題時，外在皮膚的狀況也會受到影響。

在中醫的理論來說，脾臟的功能是非常重要且也影響人體至深。在五竅中，脾經開竅於口，『脾氣通於口，脾和則口能知五穀矣。』意思為脾臟的精氣通於口，脾氣功能正常，則舌能辨味。脾臟有病則會影響口味。當脾經有狀況時，容易食慾不振；，脾虛則口淡無味，脾熱會感覺到口有甜味。

脾經主運化、主四肢、肌肉且脾統血，開竅於口，其華在唇。意思是說明當脾經的運作正常時，四肢與肌肉就會得到滋養，變得有彈性；而當一切血液供養及運化正常時，我們會發現這人的口唇是紅潤有光澤的，提供大家參考。

朋友因為長時間頭痛，而頻率是越來越常，因為核磁共振及其它相關檢查都已做過，醫生也找不出問題，只好告訴她，非到不必要，不要吃止痛藥。 

在調理客人的這段時間，深深覺得，腋窩是人體中很重要的關卡。以西醫學理來說腋窩處不僅有動靜脈血管，而且有大量的淋巴組織，擔負著血液輸送、免疫防禦功能。因此常按腋窩，有改善血液供應、刺激淋巴的功能，進而改善心肺的循環。 

在中醫理論上，腋窩裡有個法寶─極泉穴，其位置在靠近腋窩頂點的腋動脈搏動處。常按壓這一點可以有寬胸寧神的功效，亦可以保健冠心病、心絞痛等循環系統問題，以及肋間神經痛、乳腺疾病或肩周炎等。

【高跟鞋族群】 

愛美是人的天性，為了看起來體態優美，很多女性會選擇穿高跟鞋來當成自己日常生活的裝扮，但...你知道長時間穿高跟鞋對我們身體的影響嗎？ 

【心開竅於舌】 

在中醫五竅中，心開竅於舌，其華在面。意思是有關於舌頭的任何狀況及變化，大多可以由『心經』去做判斷及思考方向。 

繼前天幫朋友彎不下的手指(你的情緒，身體都知道的當事者)處理了一會兒(因在外面只處理部份)，昨天詢問朋友手指頭的感覺有沒有好一些？ 

他說其實他有感覺在我幫他處理的當下，手指頭會熱熱的，我說那應該是你的動脈血液跑去修補你的身體了，他說接下來有比較好，但還是會痛。 

因為我也告訴他，最重要你的情緒還是要處理，不能只是壓抑著，再加上熱敷及這段時間較寒涼的先別碰，這樣回復的效果才會較好。

【板機指】

 何謂板機指：其正式名稱為「手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎」，通常是由於包覆在手指肌腱外圍的腱鞘的第一個環狀帶狹窄所造成。

運動，不是壞事，但是我們強調一定要依『個人』體質去做取捨，而有些運動甚至有可能會讓您的身體更感到不適。 

那天調理一位先生，因為喜歡運動，他每天幾乎舉好幾十公斤的啞鈴。我們看喔，當我們手臂在上舉啞鈴或其它東西時，通常手臂是屈肘往內彎的，其手臂經筋有肺經、心包經及心經，當內側的經筋長期是處於緊縮的狀態，這位個案常出現呼吸不順及胸悶的問題。 

今天，一位朋友跟我聊到她的手中指在睡覺醒來的隔天，彎不太下去，且彎了會痛，而且骨頭有聲音。 

由於手中指為心包經的循行位置，所以我先詢問她是否有胸悶及心悸，她說她有這些症狀。我跟她談及或許是手指頭的骨間肌及指掌關節筋膜太緊，加上她平常手部勞損本就較多，我當場幫她做鬆筋的動作。

我們常會說睡覺睡到流口水，表示睡得香甜，但若經常性如此，您知道這或許也是身體所發出的訊號嗎？